Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:04	2.13	28:08	0	0	0	0	0
0.50	0.44	14:06	1.89	31:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.06.2016 16:31:00 UTC+09:00

Dauer:

0.00:28:10

Aktive Zeit:

0.00:05:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.34	4.13	14:33	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.08	1.02	59:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.10	1.26	47:48	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.10	1.21	49:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.25	2.95	20:22	0	0	0	0	0
0.00:25:00	03:10	0.06	1.20	49:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:56 /km

Max. Tempo:

10:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.09.2009	11.02	05:27
13.10.2009	4.62	12:59
05.07.2016	2.40	25:02
Dieses Training	2.01	29:52
04.10.2016	1.90	31:38
04.03.2016	1.61	37:15
16.06.2016	1.51	39:37
29.12.2016	1.50	40:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

53 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

2 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

154.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

306

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,09 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:14	0.00:00:20	0.03	34	0
2	00:29	0.00:00:43	0.07	32	0
3	14:49	0.00:03:33	0.32	51	0
4	00:10	0.00:18:24	0.60	56	0
5	03:47	0.00:19:01	0.63	54	0
6	00:43	0.00:23:00	0.70	26	0
7	00:36	0.00:25:15	0.88	40	0
8	00:15	0.00:26:11	0.92	27	0
9	00:40	0.00:27:30	0.94	4	0
∑	21:43