Run.GPS Community Server - nahe Verdolay (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

jucarlos2000

Sportart:

Walking

Ort:

Verdolay (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:55	5.50	10:55	43	0	0	0	0
1.00	1.00	09:37	6.24	09:37	12	3	0	0	0
2.00	1.00	09:53	6.07	09:53	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:09	5.91	10:09	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:05	5.95	10:05	0	18	0	0	0
5.00	1.00	11:58	5.01	11:58	0	0	0	0	0
6.00	0.01	00:06	4.08	14:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.06.2016 21:07:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:02:47

Aktive Zeit:

0.01:02:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.45	5.39	11:08	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.48	5.80	10:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.56	6.78	08:51	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.46	5.52	10:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.56	6.73	08:55	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.45	5.41	11:06	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.57	6.83	08:47	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.42	5.10	11:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.58	7.00	08:35	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.42	5.10	11:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.42	4.98	12:03	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.41	4.91	12:14	0	0	0	0	0
0.01:00:00	02:47	0.21	4.57	13:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:21 /km

Max. Tempo:

07:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.11.2019	7.13	08:25
06.02.2020	6.97	08:37
15.01.2020	6.90	08:42
05.11.2019	6.90	08:42
05.02.2020	6.87	08:44
27.01.2020	6.78	08:51
07.02.2020	6.73	08:55
05.12.2019	6.72	08:55
Dieses Training	5.74	10:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

375 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

130.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

288

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,74 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:10:53	1.00	5.52	10:52	0	0	0	0	0
2	0.00:09:37	1.00	6.24	09:37	3	55	0	0	0
3	0.00:09:54	1.00	6.05	09:55	2	59	0	0	0
4	0.00:10:09	1.00	5.90	10:10	7	55	0	0	0
5	0.00:10:05	1.00	5.95	10:05	19	55	0	0	0
6	0.00:11:58	1.00	5.00	12:00	12	61	0	0	0
7	0.00:00:07	0.01	3.33	18:01	0	55	0	0	0