Run.GPS Community Server - nahe Santo Ángel (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

jucarlos2000

Sportart:

Walking

Ort:

Santo Ángel (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:53	6.07	09:53	12	1	0	0	0
1.00	1.00	09:36	6.25	09:36	0	0	0	0	0
2.00	1.00	09:14	6.50	09:14	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:16	5.84	10:16	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:46	5.57	10:46	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:25	5.26	11:25	20	4	0	0	0
6.00	0.15	16:31	0.56	47:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.06.2016 21:12:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:17:45

Aktive Zeit:

0.01:03:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.04	6.22	09:39	12	1	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.04	6.24	09:37	12	4	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.03	6.20	09:40	1	2	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.03	6.20	09:40	0	4	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.88	5.30	11:19	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.88	5.26	11:24	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.25	1.50	39:59	0	0	0	0	0
0.01:10:00	07:45	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:15 /km

Max. Tempo:

06:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.02.2020	6.97	08:37
05.02.2020	6.87	08:44
07.02.2020	6.73	08:55
18.09.2019	6.69	08:58
12.02.2020	6.64	09:02
17.09.2019	6.52	09:13
27.08.2012	6.13	09:47
28.07.2016	6.04	09:56
Dieses Training	4.75	12:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

383 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

119.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

966

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,82 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:09:53	1.00	6.09	09:51	0	0	0	0	0
2	0.00:09:34	1.00	6.25	09:36	5	24	0	0	0
3	0.00:09:15	1.00	6.49	09:15	3	26	0	0	0
4	0.00:10:18	1.00	5.83	10:17	7	29	0	0	0
5	0.00:10:46	1.00	5.55	10:49	9	29	0	0	0
6	0.00:11:24	1.00	5.27	11:23	7	50	0	0	0
7	0.00:16:32	0.15	0.55	49:05	3	29	0	0	0