Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:07	2.29	26:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	22:54	1.31	45:48	0	0	0	0	0
1.00	0.03	00:21	5.89	10:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.06.2016 07:23:00 UTC+09:00

Dauer:

0.00:36:23

Aktive Zeit:

0.00:11:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.33	3.97	15:07	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.08	0.99	00:28	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.31	3.78	15:53	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.03	0.31	15:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.12	1.43	41:56	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.06	0.69	27:31	0	0	0	0	0
0.00:35:00	01:23	0.10	4.51	13:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

35:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:21 /km

Max. Tempo:

06:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.10.2009	4.62	12:59
04.10.2016	2.94	20:24
16.06.2016	2.56	23:26
25.04.2016	2.36	25:24
01.06.2016	2.26	26:34
30.05.2016	2.17	27:40
31.03.2016	2.13	28:08
27.06.2016	2.01	29:52
Dieses Training	1.71	35:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

58 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

162.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

310

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,54 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:03	0.00:00:23	0.00	0	0
2	00:10	0.00:02:50	0.07	106	0
3	00:35	0.00:06:13	0.36	25	0
4	02:39	0.00:07:22	0.39	22	0
5	00:22	0.00:13:08	0.51	21	0
6	06:46	0.00:15:53	0.75	35	0
7	10:42	0.00:23:53	0.87	32	0
8	00:29	0.00:35:16	0.93	50	0
∑	23:46