Run.GPS Community Server - nahe Löchgau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Veri75

Sportart:

Walking

Ort:

Löchgau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:45	6.32	09:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:22	6.87	08:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:11	5.79	10:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:11	5.79	10:22	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:52	6.16	09:44	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:27	6.74	08:54	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:45	6.32	09:30	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:06	5.88	10:12	0	0	0	0	0
4.00	0.50	04:35	6.55	09:10	0	0	0	0	0
4.50	0.50	04:43	6.36	09:26	0	0	0	0	0
5.00	0.35	03:42	5.62	10:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.04.2016 16:47:00

Dauer:

0.00:51:42

Aktive Zeit:

0.00:46:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.55	6.66	09:01	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.56	6.67	08:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.46	5.55	10:49	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.53	6.31	09:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.50	6.06	09:54	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.54	6.52	09:12	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.52	6.30	09:32	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.51	6.14	09:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.54	6.43	09:20	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.47	5.69	10:33	0	0	0	0	0
0.00:50:00	01:42	0.15	5.43	11:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:47 /km

Max. Tempo:

06:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.08.2016	6.95	08:38
10.05.2016	6.66	09:00
10.09.2016	6.61	09:04
02.07.2014	6.48	09:15
13.04.2015	6.46	09:17
15.09.2019	6.30	09:32
26.03.2014	6.27	09:34
Dieses Training	6.20	09:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

278 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.00:07:26	0.81	271	0
2	00:18	0.00:13:52	1.46	307	0
3	00:19	0.00:14:38	1.51	315	0
4	00:17	0.00:15:20	1.58	324	0
5	00:18	0.00:16:56	1.76	325	0
6	00:39	0.00:22:40	2.33	317	0
7	00:21	0.00:31:46	3.30	284	0
8	00:20	0.00:36:54	3.85	285	0
9	00:20	0.00:42:25	4.41	259	0
10	00:28	0.00:46:22	4.83	240	0
11	00:35	0.00:48:16	5.04	250	0
12	00:15	0.00:51:27	5.35	279	0
∑	04:30