Run.GPS Community Server - nahe Löchgau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Veri75

Sportart:

Walking

Ort:

Löchgau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:06	5.88	10:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:18	6.98	08:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:20	6.92	08:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:30	6.67	09:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:59	6.02	09:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:01	5.98	10:02	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:21	6.90	08:42	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:40	6.43	09:20	0	0	0	0	0
4.00	0.50	04:27	6.74	08:54	0	0	0	0	0
4.50	0.50	04:14	7.09	08:28	0	0	0	0	0
5.00	0.37	03:39	6.08	09:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.07.2014 08:00:00

Dauer:

0.00:49:41

Aktive Zeit:

0.00:24:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.51	6.06	09:54	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.59	7.12	08:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.54	6.52	09:12	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.55	6.63	09:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.49	5.91	10:10	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.55	6.60	09:06	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.52	6.18	09:43	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.58	6.97	08:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.59	7.07	08:29	0	0	0	0	0
0.00:45:00	04:41	0.45	5.75	10:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:31 /km

Max. Tempo:

06:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.08.2016	6.95	08:38
10.05.2016	6.66	09:00
10.09.2016	6.61	09:04
Dieses Training	6.48	09:15
13.04.2015	6.46	09:17
15.09.2019	6.30	09:32
26.03.2014	6.27	09:34
19.04.2016	6.20	09:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

267 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:00:49	0.03	265	0
2	00:41	0.00:01:36	0.09	267	0
3	00:39	0.00:05:28	0.54	256	0
4	01:17	0.00:07:47	0.82	251	0
5	00:36	0.00:09:14	0.99	256	0
6	01:20	0.00:10:39	1.15	258	0
7	00:32	0.00:12:44	1.39	258	0
8	00:37	0.00:15:27	1.68	261	0
9	00:34	0.00:16:55	1.84	263	0
10	00:40	0.00:18:51	2.07	249	0
11	01:26	0.00:20:42	2.26	251	0
12	00:33	0.00:23:23	2.51	260	0
13	01:30	0.00:27:34	2.93	275	0
14	00:46	0.00:30:28	3.25	264	0
15	00:30	0.00:31:16	3.35	261	0
16	00:41	0.00:33:05	3.55	246	0
17	00:31	0.00:36:21	3.90	270	0
18	00:31	0.00:37:43	4.06	266	0
19	00:58	0.00:38:20	4.12	273	0
20	00:44	0.00:47:30	5.16	279	0
∑	15:37