Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	23:20	1.29	46:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	39:45	0.30	19:30	0	0	0	0	0
1.00	0.03	00:32	3.74	16:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.03.2016 07:27:00 UTC+09:00

Dauer:

0.02:03:39

Aktive Zeit:

0.00:11:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.31	1.84	32:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.11	0.65	31:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.21	1.26	47:33	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.05	0.30	22:42	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.00	0.02	55:50	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.02	34:05	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.06	0.33	01:45	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.12	0.72	22:51	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.05	0.30	22:46	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.02	0.09	33:12	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.02	0.13	56:36	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.00	0.00	22:53	0	0	0	0	0
0.02:00:00	03:39	0.09	1.47	40:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

59:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:42 /km

Max. Tempo:

04:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.10.2009	4.62	12:59
04.10.2016	2.94	20:24
16.06.2016	2.56	23:26
25.04.2016	2.36	25:24
01.06.2016	2.26	26:34
30.05.2016	2.17	27:40
31.03.2016	2.13	28:08
27.06.2016	2.01	29:52
Dieses Training	0.50	59:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

70 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

120.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

264

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,78 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:01:00	0.05	46	0
2	01:53	0.00:03:51	0.16	-12	0
3	03:19	0.00:06:03	0.21	-16	0
4	08:21	0.00:10:26	0.31	-28	0
5	00:10	0.00:19:36	0.40	35	0
6	00:05	0.00:19:52	0.40	34	0
7	01:07	0.00:20:19	0.42	31	0
8	03:57	0.00:21:55	0.46	23	0
9	07:23	0.00:27:28	0.62	15	0
10	31:04	0.00:35:34	0.67	36	0
11	08:16	0.01:07:17	0.73	48	0
12	05:09	0.01:16:29	0.86	-15	0
13	16:28	0.01:22:18	0.91	-20	0
14	22:22	0.01:38:50	0.92	8	0
15	01:10	0.02:02:13	1.00	33	0
∑	51:40