Run.GPS Community Server - nahe Osdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

moda

Sportart:

Walking

Ort:

Osdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:48	5.56	10:48	10	15	0	0	0
1.00	1.00	10:38	5.64	10:38	24	7	0	0	0
2.00	1.00	10:28	5.73	10:28	13	10	0	0	0
3.00	1.00	10:34	5.68	10:34	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:03	5.43	11:03	8	8	0	0	0
5.00	1.00	11:07	5.40	11:07	0	0	0	0	0
6.00	0.73	07:54	5.57	10:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.03.2016 11:01:00

Dauer:

0.01:12:34

Aktive Zeit:

0.01:02:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.96	5.74	10:28	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.96	5.75	10:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.95	5.71	10:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.90	5.42	11:04	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.97	5.85	10:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.82	4.91	12:14	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.00	5.98	10:02	0	0	0	0	0
0.01:10:00	02:34	0.18	4.12	14:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:18 /km

Max. Tempo:

07:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.05.2010	8.54	07:02
02.04.2010	6.46	09:17
08.01.2012	6.42	09:21
09.05.2010	6.20	09:40
07.03.2010	6.18	09:42
16.05.2010	6.08	09:52
04.03.2012	6.03	09:57
13.11.2011	6.01	09:59
Dieses Training	5.57	10:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

278 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:00:22	0.00	58	0
2	00:16	0.00:02:16	0.14	52	0
3	00:21	0.00:12:12	1.13	63	0
4	00:34	0.00:20:52	1.97	39	0
5	00:21	0.00:21:31	2.01	41	0
6	00:18	0.00:22:00	2.07	43	0
7	00:37	0.00:31:40	3.00	39	0
8	00:24	0.00:35:10	3.29	42	0
9	00:20	0.00:42:14	3.97	42	0
10	00:17	0.00:45:48	4.31	44	0
11	00:16	0.00:49:00	4.63	45	0
12	00:57	0.00:51:41	4.89	44	0
13	01:00	0.00:54:51	5.13	39	0
14	00:17	0.00:58:23	5.40	46	0
15	00:28	0.00:59:43	5.53	44	0
16	00:18	0.01:00:13	5.56	47	0
17	00:36	0.01:07:18	6.29	43	0
18	00:24	0.01:09:01	6.44	38	0
19	00:41	0.01:11:52	6.71	47	0
∑	09:14