Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:53	2.33	25:46	0	0	0	0	0
0.50	0.36	46:58	0.46	11:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.02.2016 07:34:00 UTC+09:00

Dauer:

0.00:59:51

Aktive Zeit:

0.00:09:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.24	2.91	20:36	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.15	1.75	34:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.18	2.11	28:27	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.08	0.94	03:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.18	2.15	27:56	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	26:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.00	0.00	07:53	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.00	0.00	23:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.00	0.01	11:22	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.00	0.00	14:51	0	0	0	0	0
0.00:55:00	04:51	0.04	0.44	17:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:00 /km

Max. Tempo:

08:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.09.2009	11.02	05:27
20.10.2009	6.86	08:45
05.07.2016	2.40	25:02
23.06.2016	1.67	35:57
04.03.2016	1.61	37:15
27.06.2016	1.40	42:59
19.05.2016	1.38	43:32
07.10.2016	1.18	50:57
Dieses Training	0.86	09:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

49 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

2 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

104.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

188

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,87 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:46	0.00:02:51	0.21	25	0
2	04:11	0.00:07:12	0.36	9	0
3	02:17	0.00:14:00	0.55	1	0
4	04:30	0.00:16:44	0.60	23	0
5	00:09	0.00:21:19	0.67	50	0
6	35:39	0.00:23:36	0.82	25	0
7	00:13	0.00:59:38	0.86	30	0
∑	49:45