Run.GPS Community Server - nahe Linsenhofen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

rallek

Sportart:

Walking

Ort:

Linsenhofen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:55	5.07	11:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:48	5.17	11:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:01	4.99	12:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:18	5.66	10:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:32	5.42	11:04	0	0	0	0	0
2.50	0.05	01:13	2.30	26:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.01.2016 13:04:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:29:50

Aktive Zeit:

0.00:27:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.42	5.08	11:48	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.44	5.31	11:18	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.41	4.97	12:04	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.44	5.30	11:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.48	5.80	10:20	0	0	0	0	0
0.00:25:00	04:50	0.34	4.24	14:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:53 /km

Max. Tempo:

05:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.12	11:43
13.11.2015	4.95	12:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

194 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

167.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

212

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,55 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:00:56	0.07	368	0
2	00:17	0.00:15:29	1.31	440	0
3	00:08	0.00:22:02	1.85	474	0
4	00:30	0.00:27:22	2.44	474	0
5	00:36	0.00:29:13	2.53	466	0
∑	01:48