Run.GPS Community Server - nahe Zaubertal (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Florian

Sportart:

Walking

Ort:

Zaubertal (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:10	3.27	18:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:44	4.46	13:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:32	4.59	13:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:39	4.51	13:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:19	4.75	12:38	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:17	4.77	12:34	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:28	8.65	06:56	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:17	9.14	06:34	0	0	0	0	0
4.00	0.10	02:38	2.31	26:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.04.2008 14:27:00

Dauer:

0.00:51:08

Aktive Zeit:

0.00:43:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.27	3.19	18:47	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.31	3.76	15:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.39	4.62	12:59	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.35	4.21	14:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.39	4.70	12:46	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.39	4.66	12:53	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.38	4.61	13:01	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.42	5.03	11:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.25	3.04	19:45	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.95	11.41	05:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	01:08	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:35 /km

Max. Tempo:

05:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.81	12:28
10.03.2008	4.56	13:10
24.03.2008	2.64	22:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

228 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.02:02:13	0.00	316	0
2	00:39	0.02:03:15	0.00	317	0
3	00:17	0.02:08:07	0.33	310	0
4	00:10	0.02:10:17	0.46	320	0
5	00:08	0.02:14:54	0.81	334	0
6	00:14	0.02:20:25	1.21	340	0
7	00:07	0.02:22:12	1.33	348	0
8	00:06	0.02:22:29	1.35	349	0
9	00:11	0.02:31:48	2.08	341	0
10	00:06	0.02:35:20	2.35	350	0
11	00:07	0.02:41:48	2.88	339	0
12	00:11	0.02:42:05	2.90	332	0
13	00:08	0.02:44:58	3.12	316	0
14	01:26	0.02:45:39	3.15	308	0
15	01:04	0.02:48:55	3.90	319	0
16	00:43	0.02:52:16	4.10	317	0
∑	06:21