Run.GPS Community Server - nahe Clegg (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

1101010

Sportart:

Walking

Ort:

Clegg (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:21	5.61	10:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:08	7.26	08:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:22	3.59	16:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:42	3.90	15:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:03	5.94	10:06	0	0	0	0	0
2.50	0.09	00:41	7.67	07:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.10.2015 14:40:00 UTC-04:00

Dauer:

0.00:31:21

Aktive Zeit:

0.00:24:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.49	5.94	10:06	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.56	6.75	08:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.37	4.48	13:24	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.08	0.90	06:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.46	5.52	10:52	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.50	5.98	10:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	01:21	0.12	5.48	10:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:37 /km

Max. Tempo:

05:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.05.2012	5.84	10:17
27.04.2017	5.66	10:36
25.03.2018	5.54	10:49
06.10.2010	5.40	11:06
08.05.2024	5.30	11:19
05.02.2021	5.23	11:28
23.11.2025	5.02	11:57
Dieses Training	4.95	12:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

157 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

112.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

212

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,92 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:02:41	0.23	76	0
2	00:19	0.00:04:02	0.38	77	0
3	00:17	0.00:07:52	0.82	79	0
4	01:08	0.00:12:50	1.29	60	0
5	01:39	0.00:15:57	1.45	69	0
6	02:06	0.00:18:06	1.50	66	0
∑	05:59