Run.GPS Community Server - nahe Flagstaff (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

1101010

Sportart:

Walking

Ort:

Flagstaff (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:37	5.34	11:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:31	5.44	11:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:09	3.68	16:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:27	5.50	10:54	0	0	0	0	0
2.00	0.48	04:51	5.94	10:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.11.2025 16:40:00 UTC-07:00

Dauer:

0.00:29:37

Aktive Zeit:

0.00:26:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.46	5.52	10:52	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.48	5.72	10:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.22	2.59	23:10	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.43	5.15	11:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.46	5.54	10:49	0	0	0	0	0
0.00:25:00	04:37	0.44	5.68	10:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:51 /km

Max. Tempo:

09:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.05.2012	5.84	10:17
27.04.2017	5.66	10:36
25.03.2018	5.54	10:49
06.10.2010	5.40	11:06
Dieses Training	5.02	11:57
07.12.2020	5.01	11:59
19.10.2015	4.95	12:07
17.06.2020	4.85	12:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

149 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

88.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

123

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,05 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:14:37	1.10	4.51	13:18	8	36	0	0	0
2	0.00:15:00	1.38	5.52	10:52	29	9	0	0	0