Run.GPS Community Server - nahe Othene (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

bramvanhoeve

Sportart:

Walking

Ort:

Othene (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	20:16	5.92	10:08	37	28	0	0	0
2.00	2.00	14:43	8.15	07:22	17	22	0	0	0
4.00	2.00	13:09	9.13	06:34	28	15	0	0	0
6.00	2.00	17:26	6.88	08:43	30	34	0	0	0
8.00	2.00	12:54	9.30	06:27	25	26	0	0	0
10.00	2.00	13:59	8.58	07:00	43	37	0	0	0
12.00	2.00	13:37	8.81	06:49	15	38	0	0	0
14.00	2.00	17:15	6.96	08:38	48	26	0	0	0
16.00	2.00	20:28	5.86	10:14	27	34	0	0	0
18.00	2.00	13:05	9.17	06:33	25	27	0	0	0
20.00	0.06	01:20	2.52	23:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.05.2015 13:11:00

Dauer:

0.02:38:17

Aktive Zeit:

0.02:22:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.99	5.96	10:04	37	29	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.83	8.50	07:04	23	27	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.36	7.07	08:29	41	37	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.07	9.21	06:31	48	42	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.85	8.54	07:01	44	58	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.43	7.28	08:14	45	37	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.99	5.97	10:03	23	16	0	0	0
0.02:20:00	18:17	2.54	8.35	07:11	33	36	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:08 /km

Max. Tempo:

03:33 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

970 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

63 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

150.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,93 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:19	0.00:10:31	0.93	30	0
2	01:01	0.01:35:48	2.24	38	0
3	00:53	0.02:03:58	6.22	26	0
4	00:32	0.02:11:58	7.12	27	0
5	00:30	0.02:13:09	7.16	35	0
6	01:21	0.03:00:01	14.01	48	0
7	00:52	0.03:03:39	14.16	44	0
8	02:32	0.03:26:05	17.37	29	0
9	03:45	0.03:29:28	17.45	28	0
∑	12:45