Run.GPS Community Server - nahe Osdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

moda

Sportart:

Walking

Ort:

Osdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:23	4.85	12:23	11	29	0	0	0
1.00	1.00	11:09	5.38	11:09	24	4	0	0	0
2.00	1.00	10:56	5.49	10:56	18	13	0	0	0
3.00	1.00	10:47	5.56	10:47	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:29	4.81	12:29	38	29	0	0	0
5.00	1.00	13:00	4.62	13:00	0	0	0	0	0
6.00	0.87	10:30	4.95	12:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.04.2015 10:30:00

Dauer:

0.01:21:18

Aktive Zeit:

0.01:02:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.82	4.90	12:15	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.92	5.53	10:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.90	5.38	11:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.93	5.57	10:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.77	4.60	13:02	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.90	5.38	11:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.74	4.42	13:35	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.86	5.15	11:39	0	0	0	0	0
0.01:20:00	01:18	0.04	2.07	28:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:04 /km

Max. Tempo:

07:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.05.2010	8.54	07:02
02.04.2010	6.46	09:17
08.01.2012	6.42	09:21
09.05.2010	6.20	09:40
07.03.2010	6.18	09:42
26.02.2012	6.16	09:44
16.05.2010	6.08	09:52
27.02.2011	6.05	09:55
Dieses Training	5.07	11:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

280 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:20:34	1.75	47	0
2	00:54	0.00:25:52	2.22	54	0
3	02:13	0.00:46:41	4.12	46	0
4	01:56	0.01:00:29	5.24	35	0
5	00:55	0.01:20:03	6.82	42	0
∑	06:30