Run.GPS Community Server - nahe Santenay-Haut (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

geoffroy

Sportart:

Walking

Ort:

Santenay-Haut (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:11	5.89	10:11	0	56	0	0	0
1.00	1.00	10:16	5.84	10:16	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:42	5.61	10:42	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:46	4.36	13:46	27	84	0	0	0
4.00	1.00	09:36	6.25	09:36	0	0	0	0	0
5.00	1.00	09:57	6.03	09:57	97	12	0	0	0
6.00	1.00	09:36	6.25	09:36	58	15	0	0	0
7.00	1.00	07:18	8.22	07:18	0	0	0	0	0
8.00	0.37	04:11	5.32	11:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.02.2015 15:34:00

Dauer:

0.01:25:36

Aktive Zeit:

0.01:15:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.05	6.30	09:32	0	56	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.94	5.64	10:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.94	5.61	10:41	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.71	4.27	14:04	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.85	5.11	11:44	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.01	6.06	09:54	99	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.08	6.46	09:17	58	3	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.23	7.40	08:07	83	14	0	0	0
0.01:20:00	05:36	0.56	6.01	09:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:04 /km

Max. Tempo:

02:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.02.2018	7.24	08:17
21.07.2013	6.89	08:42
24.12.2014	6.61	09:04
16.08.2013	6.35	09:27
27.12.2013	6.32	09:30
27.08.2017	6.24	09:37
08.11.2015	6.08	09:52
02.03.2014	6.00	10:00
Dieses Training	5.87	10:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

497 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

84.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

210

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,31 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:10:13	1.05	317	0
2	01:19	0.00:26:11	2.50	460	0
3	00:30	0.00:32:04	3.03	497	0
4	00:38	0.00:39:49	3.64	549	0
5	00:31	0.00:45:57	4.08	528	0
∑	03:39