Run.GPS Community Server - nahe Ludwigsburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

gukralubu

Sportart:

Walking

Ort:

Ludwigsburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:54	5.50	10:54	0	0	0	0	0
1.00	1.00	09:59	6.01	09:59	0	0	0	0	0
2.00	1.00	09:10	6.55	09:10	0	0	0	0	0
3.00	1.00	09:39	6.22	09:39	4	27	0	0	0
4.00	1.00	09:59	6.01	09:59	0	0	0	0	0
5.00	1.00	09:29	6.33	09:29	15	25	0	0	0
6.00	0.54	21:01	1.53	39:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.12.2014 13:07:00

Dauer:

0.01:20:12

Aktive Zeit:

0.00:53:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.91	5.48	10:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.03	6.17	09:43	78	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.07	6.40	09:23	23	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.07	6.45	09:18	7	27	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.96	5.75	10:26	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.07	6.40	09:23	19	34	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.42	2.51	23:52	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.01	0.07	12:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:15 /km

Max. Tempo:

05:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.01.2015	7.38	08:08
29.12.2014	7.24	08:17
22.04.2012	6.83	08:47
06.10.2012	6.81	08:49
31.01.2015	6.68	08:59
06.01.2013	6.67	09:00
02.02.2013	6.54	09:11
11.04.2015	6.53	09:12
Dieses Training	4.89	12:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

549 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:01:03	0.13	278	0
2	01:20	0.00:01:44	0.18	284	0
3	00:52	0.00:06:17	0.54	312	0
4	00:32	0.00:36:37	3.68	255	0
5	00:34	0.00:42:00	4.24	256	0
6	01:00	0.00:48:26	4.88	267	0
7	00:48	0.00:53:51	5.43	254	0
8	15:54	0.01:04:17	6.53	265	0
∑	21:34