Run.GPS Community Server - nahe Pries (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

axblank

Sportart:

Walking

Ort:

Pries (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:13	4.16	14:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:18	3.61	16:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:04	4.25	14:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:03	2.99	20:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	13:15	2.26	26:30	0	0	0	0	0
2.50	0.50	17:12	1.74	34:24	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:53	3.04	19:46	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:48	3.85	15:36	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:41	4.49	13:22	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:34	4.57	13:08	0	0	0	0	0
5.00	0.50	06:21	4.72	12:42	0	0	0	0	0
5.50	0.44	06:29	4.12	14:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.10.2014 15:11:00

Dauer:

0.01:46:57

Aktive Zeit:

0.01:21:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.70	4.22	14:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.64	3.84	15:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.47	2.85	21:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.55	3.30	18:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.39	2.34	25:37	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.11	0.66	31:07	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.49	2.96	20:15	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.59	3.57	16:50	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.75	4.52	13:17	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.78	4.67	12:51	0	0	0	0	0
0.01:40:00	06:57	0.46	3.96	15:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:42 /km

Max. Tempo:

05:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.11.2011	4.90	12:14
19.01.2014	4.83	12:26
30.03.2013	4.78	12:34
24.08.2015	4.62	12:59
17.11.2013	4.62	13:00
25.12.2014	4.59	13:05
07.12.2014	4.29	14:00
20.01.2013	4.10	14:39
Dieses Training	3.33	18:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

454 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

45.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

100

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,59 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:10:01	0.70	42	0
2	01:03	0.00:12:35	0.85	49	0
3	03:19	0.00:24:43	1.63	43	0
4	05:28	0.00:37:19	2.33	44	0
5	01:24	0.00:43:52	2.44	43	0
6	08:29	0.00:50:50	2.78	39	0
7	00:35	0.01:06:58	3.21	42	0
8	00:36	0.01:11:27	3.41	38	0
9	00:41	0.01:13:43	3.53	40	0
10	00:45	0.01:33:39	4.98	55	0
∑	22:55