Run.GPS Community Server - nahe Pries (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

axblank

Sportart:

Walking

Ort:

Pries (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:34	3.85	15:34	21	6	0	0	0
1.00	1.00	11:52	5.06	11:52	19	20	0	0	0
2.00	1.00	09:31	6.30	09:31	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:30	4.44	13:30	6	18	0	0	0
4.00	1.00	11:39	5.15	11:39	0	0	0	0	0
5.00	1.00	15:40	3.83	15:40	0	0	0	0	0
6.00	0.14	01:53	4.50	13:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.08.2015 19:23:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:19:40

Aktive Zeit:

0.01:09:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.77	4.62	12:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.58	3.49	17:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.90	5.38	11:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.01	6.08	09:53	37	30	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.73	4.39	13:41	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.85	5.07	11:49	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.59	3.55	16:53	0	0	0	0	0
0.01:10:00	09:40	0.71	4.42	13:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:24 /km

Max. Tempo:

03:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.01.2014	4.83	12:26
Dieses Training	4.62	12:59
25.12.2014	4.59	13:05
20.01.2013	4.10	14:39
28.12.2014	4.04	14:52
25.12.2015	4.03	14:54
06.12.2015	3.98	15:05
18.11.2012	3.79	15:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

479 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

39.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,23 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:00:20	0.02	63	0
2	01:43	0.00:12:34	0.94	58	0
3	00:53	0.00:15:21	1.00	53	0
4	00:18	0.00:30:05	2.24	45	0
5	00:32	0.00:30:45	2.35	42	0
6	00:54	0.00:34:36	2.74	51	0
7	00:16	0.00:36:22	2.96	40	0
8	00:43	0.00:45:30	3.63	30	0
9	01:29	0.01:04:21	5.17	40	0
10	00:09	0.01:08:11	5.35	45	0
11	00:45	0.01:09:16	5.40	49	0
12	00:40	0.01:10:23	5.43	52	0
∑	08:32