Run.GPS Community Server - nahe Osdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

moda

Sportart:

Walking

Ort:

Osdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:27	4.82	12:27	0	25	0	0	0
1.00	1.00	13:01	4.61	13:01	45	9	0	0	0
2.00	1.00	10:12	5.88	10:12	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:21	5.29	11:21	1	22	0	0	0
4.00	1.00	10:48	5.56	10:48	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:42	4.72	12:42	27	18	0	0	0
6.00	0.83	09:25	5.31	11:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.10.2014 11:29:00

Dauer:

0.01:19:58

Aktive Zeit:

0.00:52:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.82	4.92	12:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.74	4.44	13:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.92	5.51	10:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.86	5.15	11:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.92	5.50	10:54	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.93	5.60	10:43	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.78	4.70	12:45	0	0	0	0	0
0.01:10:00	09:58	0.86	5.19	11:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:39 /km

Max. Tempo:

05:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.05.2010	8.54	07:02
02.04.2010	6.46	09:17
08.01.2012	6.42	09:21
09.05.2010	6.20	09:40
07.03.2010	6.18	09:42
16.05.2010	6.08	09:52
27.02.2011	6.05	09:55
04.03.2012	6.03	09:57
Dieses Training	5.13	11:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

281 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:13	0.00:00:48	0.00	49	0
2	00:54	0.00:16:26	1.37	68	0
3	01:01	0.00:18:28	1.49	59	0
4	00:57	0.00:19:44	1.55	56	0
5	01:25	0.00:35:58	3.02	48	0
6	00:37	0.00:43:15	3.65	62	0
7	01:53	0.00:47:45	4.09	60	0
8	00:33	0.00:50:02	4.25	50	0
9	00:30	0.00:53:26	4.59	74	0
10	01:20	0.00:59:58	5.17	47	0
11	01:28	0.01:05:01	5.52	44	0
12	00:55	0.01:12:23	6.20	46	0
13	00:41	0.01:13:41	6.34	47	0
14	00:47	0.01:14:29	6.40	57	0
15	00:31	0.01:15:44	6.52	55	0
∑	14:45