Run.GPS Community Server - nahe Dezize-lès-Maranges (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

geoffroy

Sportart:

Walking

Ort:

Dezize-lès-Maranges (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:59	4.62	12:59	9	91	0	0	0
1.00	1.00	14:04	4.27	14:04	0	0	0	0	0
2.00	1.00	16:18	3.68	16:18	44	84	0	0	0
3.00	1.00	13:36	4.41	13:36	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:42	5.13	11:42	21	31	0	0	0
5.00	1.00	10:35	5.67	10:35	0	0	0	0	0
6.00	0.03	00:08	11.64	05:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.09.2014 15:41:00

Dauer:

0.01:19:26

Aktive Zeit:

0.01:15:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.76	4.55	13:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.74	4.41	13:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.76	4.56	13:10	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.59	3.54	16:57	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.64	3.85	15:34	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.76	4.54	13:13	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.91	5.44	11:02	0	0	0	0	0
0.01:10:00	09:26	0.88	5.57	10:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:34 /km

Max. Tempo:

08:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.10.2012	8.98	06:41
16.01.2011	6.22	09:38
09.01.2011	6.20	09:41
18.01.2015	5.57	10:46
27.12.2016	5.44	11:02
26.12.2015	5.23	11:29
08.06.2014	5.17	11:37
16.02.2013	5.15	11:39
Dieses Training	4.55	13:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

354 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

108.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

190

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,73 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:19:26	6.03	4.55	13:11	253	247	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0