Run.GPS Community Server - nahe Santenay-Haut (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

geoffroy

Sportart:

Walking

Ort:

Santenay-Haut (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:40	5.63	10:40	16	72	0	0	0
1.00	1.00	11:31	5.21	11:31	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:10	5.37	11:10	52	152	0	0	0
3.00	1.00	10:34	5.68	10:34	0	0	0	0	0
4.00	1.00	09:27	6.35	09:27	0	0	0	0	0
5.00	1.00	09:54	6.06	09:54	88	2	0	0	0
6.00	0.75	07:20	6.15	09:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.08.2014 17:15:00

Dauer:

0.01:10:39

Aktive Zeit:

0.01:10:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.97	5.80	10:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.87	5.20	11:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.87	5.23	11:29	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.95	5.72	10:29	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.01	6.08	09:52	86	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.02	6.11	09:49	140	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.01	6.06	09:54	38	1	0	0	0
0.01:10:00	00:39	0.05	4.79	12:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:25 /km

Max. Tempo:

06:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.08.2015	7.88	07:37
01.01.2017	7.52	07:59
09.12.2017	6.68	08:59
17.10.2015	6.62	09:04
15.11.2014	6.52	09:12
16.01.2011	6.22	09:38
15.12.2013	6.19	09:42
28.03.2016	6.15	09:45
Dieses Training	5.73	10:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

414 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

116.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

184

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,82 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:10:39	6.75	5.73	10:28	395	396	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0