Run.GPS Community Server - nahe Guadalmar (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Salplator2121

Sportart:

Walking

Ort:

Guadalmar (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	20:38	5.82	10:19	18	24	0	0	0
2.00	2.00	20:04	5.98	10:02	14	22	0	0	0
4.00	2.00	21:04	5.70	10:32	39	11	0	0	0
6.00	2.00	21:36	5.56	10:48	10	34	0	0	0
8.00	2.00	20:54	5.74	10:27	51	35	0	0	0
10.00	2.00	21:16	5.64	10:38	24	22	0	0	0
12.00	0.15	01:53	4.65	12:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.08.2014 10:03:00

Dauer:

0.02:07:30

Aktive Zeit:

0.02:06:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.97	5.81	10:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.00	6.01	09:59	11	20	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.98	5.90	10:10	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.00	5.99	10:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.94	5.65	10:38	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.96	5.75	10:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.95	5.71	10:30	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.89	5.37	11:10	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.96	5.76	10:25	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.97	5.83	10:18	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.96	5.74	10:27	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.92	5.54	10:50	0	0	0	0	0
0.02:00:00	07:30	0.64	5.09	11:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:26 /km

Max. Tempo:

07:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.72	10:30
13.07.2014	5.58	10:45

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	865 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	146.2
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	235
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,66 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	-1 m
Max. Höhe:	36 m
Aufstieg (GPS):	139 m
Abstieg (GPS):	152 m
Aufstieg (Topo):	89 m
Abstieg (Topo):	87 m
Weitere Informationen
Route:	unnamed
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Blackberry Z10 - Z10 (Blackberry) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3055
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Walking nahe Guadalmar (Spain)

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