Run.GPS Community Server - nahe Hatzfeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Ariane-Marina

Sportart:

Walking

Ort:

Hatzfeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:02	4.97	12:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:52	2.76	21:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:34	4.57	13:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:01	3.74	16:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:30	3.53	17:00	0	0	0	0	0
3.00	0.25	07:03	2.10	28:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.07.2014 06:46:00

Dauer:

0.00:54:06

Aktive Zeit:

0.00:28:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.47	5.59	10:44	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.24	2.92	20:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.13	1.51	39:52	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.44	5.26	11:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.41	4.94	12:09	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.14	1.70	35:16	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.30	3.63	16:32	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.51	6.10	09:50	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.25	2.97	20:13	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.30	3.64	16:29	0	0	0	0	0
0.00:50:00	04:06	0.06	0.86	09:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:48 /km

Max. Tempo:

02:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.60	16:40
12.03.2014	3.43	17:30
17.07.2014	3.34	17:58
15.04.2014	3.10	19:22
31.03.2014	2.84	21:08
06.03.2014	2.56	23:25
16.07.2014	2.48	24:12
07.06.2014	2.45	24:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

217 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

86.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

147

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,32 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:06:25	0.53	292	0
2	00:31	0.00:08:08	0.61	297	0
3	00:32	0.00:10:33	0.72	307	0
4	02:46	0.00:12:15	0.80	322	0
5	05:56	0.00:26:31	1.81	275	0
6	02:11	0.00:38:32	2.13	303	0
7	00:33	0.00:43:17	2.75	277	0
8	00:34	0.00:47:47	3.06	261	0
9	02:00	0.00:52:06	3.25	264	0
∑	15:34