Run.GPS Community Server - nahe Mockau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Ariane-Marina

Sportart:

Walking

Ort:

Mockau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:54	2.75	21:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:15	2.26	26:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:37	2.20	27:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:47	3.85	15:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:45	3.43	17:30	0	0	0	0	0
2.50	0.50	12:34	2.39	25:08	0	0	0	0	0
3.00	0.03	07:13	0.27	38:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.06.2014 07:20:00

Dauer:

0.01:14:08

Aktive Zeit:

0.00:43:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.46	2.78	21:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.43	2.55	23:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.27	1.60	37:28	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.52	3.13	19:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.57	3.40	17:38	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.50	2.97	20:12	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.29	1.76	34:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	04:08	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:17 /km

Max. Tempo:

08:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.07.2014	3.60	16:40
12.03.2014	3.43	17:30
02.03.2014	2.93	20:27
31.03.2014	2.84	21:08
06.03.2014	2.56	23:25
04.03.2014	2.47	24:19
Dieses Training	2.45	24:27
09.06.2014	2.28	26:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

186 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:05:48	0.29	156	0
2	00:55	0.00:08:57	0.43	162	0
3	02:07	0.00:17:02	0.80	155	0
4	02:06	0.00:20:20	0.90	154	0
5	00:41	0.00:23:21	0.98	153	0
6	04:27	0.00:26:13	1.14	158	0
7	00:45	0.00:30:43	1.18	157	0
8	01:11	0.00:34:07	1.34	154	0
9	00:31	0.00:40:18	1.68	156	0
10	00:30	0.00:50:03	2.24	153	0
11	04:38	0.00:58:47	2.73	129	0
12	06:39	0.01:07:28	3.03	150	0
∑	25:25