Walking nahe Itabarrara (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Salplator2121
Sportart:Walking
Ort: Itabarrara (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.11 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 05:44 5.23 11:28 0 0 0 0 0
0.50 0.50 04:53 6.14 09:46 0 0 0 0 0
1.00 0.50 04:59 6.02 09:58 0 0 0 0 0
1.50 0.50 04:55 6.10 09:50 0 0 0 0 0
2.00 0.50 05:11 5.79 10:22 0 0 0 0 0
2.50 0.50 05:37 5.34 11:14 0 0 0 0 0
3.00 0.50 04:22 6.87 08:44 0 0 0 0 0
3.50 0.50 04:41 6.41 09:22 0 0 0 0 0
4.00 0.50 04:59 6.02 09:58 0 0 0 0 0
4.50 0.50 04:49 6.23 09:38 0 0 0 0 0
5.00 0.11 01:20 4.88 12:17 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:09.07.2014 19:44:00
Dauer:0.00:51:36
Aktive Zeit:0.00:45:38
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.45 5.36 11:12 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.52 6.26 09:35 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.34 4.03 14:53 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.68 8.17 07:20 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.49 5.85 10:15 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.39 4.74 12:40 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.60 7.21 08:20 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.51 6.10 09:50 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.50 6.03 09:57 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.50 5.98 10:02 0 0 0 0 0
0.00:50:00 01:36 0.13 4.90 12:14 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.94 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.72 km/h
Max. Geschwindigkeit: 7.98 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:06 /km
Durchschnittstempo aktiv: 08:56 /km
Max. Tempo: 07:31 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
16.07.2014 6.09 09:51
Dieses Training 5.94 10:06
09.05.2014 5.25 11:26
07.08.2014 4.29 13:59

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:371 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:152.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:210
Durchschnittliche Schrittlänge:0,73 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:20 0.00:13:35 1.30 332 0
2 02:17 0.00:21:25 2.07 321 0
∑ 04:37

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:362 m
Aufstieg (GPS):94 m
Abstieg (GPS):104 m
Aufstieg (Topo):134 m
Abstieg (Topo):117 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Blackberry Z10 - Z10 (Blackberry) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3055
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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