Run.GPS Community Server - nahe Faubourg-Saint-Martin (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

geoffroy

Sportart:

Walking

Ort:

Faubourg-Saint-Martin (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:03	4.96	12:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:17	4.77	12:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:50	6.21	09:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:10	4.86	12:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:29	4.63	12:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:37	6.50	09:14	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:31	5.44	11:02	0	0	0	0	0
3.50	0.08	00:55	4.99	12:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.06.2014 16:34:00

Dauer:

0.00:40:55

Aktive Zeit:

0.00:36:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.43	5.13	11:42	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.39	4.67	12:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.49	5.91	10:10	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.48	5.79	10:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.37	4.41	13:36	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.37	4.43	13:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.60	7.19	08:21	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.40	4.80	12:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	00:55	0.05	3.22	18:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:19 /km

Max. Tempo:

04:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.05.2015	6.26	09:35
03.05.2015	5.45	11:00
Dieses Training	5.24	11:26
26.04.2015	5.22	11:30
24.08.2016	5.16	11:38
05.05.2013	4.93	12:10
07.09.2012	4.90	12:14
01.06.2013	4.74	12:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

202 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

89.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

184

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,08 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:23:23	2.02	5.18	11:35	75	25	0	0	0
2	0.00:08:47	0.67	4.55	13:11	90	28	0	0	0
3	0.00:00:24	0.05	7.14	08:24	55	0	0	0	0
4	0.00:01:37	0.26	9.68	06:12	55	0	0	0	0