Run.GPS Community Server - nahe Kloster (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

rkoehler

Sportart:

Walking

Ort:

Kloster (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	01:27	82.76	00:44	0	0	0	0	0
2.00	2.00	01:09	104.35	00:35	0	0	0	0	0
4.00	2.00	16:03	7.48	08:02	112	107	0	0	0
6.00	2.00	27:59	4.29	13:59	49	46	0	0	0
8.00	2.00	57:26	2.09	28:43	8	17	0	0	0
10.00	2.00	31:08	3.85	15:34	35	16	0	0	0
12.00	2.00	22:11	5.41	11:06	28	50	0	0	0
14.00	0.92	11:18	4.89	12:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.03.2008 13:25:00

Dauer:

0.02:48:43

Aktive Zeit:

0.02:04:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.29	18.86	03:11	92	131	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.26	3.79	15:51	43	3	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.25	3.74	16:01	11	12	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.12	0.37	41:58	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.80	2.41	24:57	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.47	4.40	13:39	6	5	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.29	3.86	15:33	28	22	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.77	5.32	11:17	27	36	0	0	0
0.02:40:00	08:43	0.67	4.64	12:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

136.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:20 /km

Max. Tempo:

00:26 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1305 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:16:17	4.95	-8	0
2	00:14	0.00:31:31	6.29	1	0
3	02:25	0.00:32:38	6.36	-1	0
4	00:53	0.00:52:23	7.63	-7	0
5	01:26	0.01:00:31	8.21	-10	0
6	30:49	0.01:09:02	8.78	-7	0
7	00:19	0.01:46:23	9.41	-6	0
8	00:20	0.01:47:13	9.44	-7	0
9	02:29	0.02:20:16	11.88	-5	0
10	00:29	0.02:23:32	11.96	-9	0
11	01:24	0.02:53:57	13.23	-14	0
12	00:26	0.03:14:59	14.89	2	0
∑	42:14