Run.GPS Community Server - nahe Geishouse (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

camale

Sportart:

Walking

Ort:

Geishouse (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:51	2.33	25:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	18:46	1.60	37:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:36	3.13	19:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	28:20	1.06	56:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:54	2.75	21:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:29	3.54	16:58	0	0	0	0	0
3.00	0.25	03:50	3.90	15:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.03.2014 10:43:00

Dauer:

0.01:32:48

Aktive Zeit:

0.00:42:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.40	2.39	25:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.27	1.62	37:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.32	1.92	31:16	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.49	2.92	20:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.26	1.55	38:37	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.16	0.93	04:25	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.17	1.03	58:29	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.42	2.54	23:38	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.61	3.68	16:19	0	0	0	0	0
0.01:30:00	02:48	0.15	3.28	18:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:02 /km

Max. Tempo:

04:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.02.2014	5.03	11:56
Dieses Training	2.10	28:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

202 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

83.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,92 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:01:05	0.00	0	0
2	02:26	0.00:05:30	0.26	763	0
3	00:43	0.00:11:23	0.43	774	0
4	04:25	0.00:13:58	0.54	790	0
5	00:50	0.00:22:11	0.75	780	0
6	01:38	0.00:24:34	0.84	780	0
7	04:09	0.00:27:32	0.95	789	0
8	00:41	0.00:34:11	1.15	798	0
9	00:33	0.00:35:02	1.17	796	0
10	00:56	0.00:39:36	1.47	793	0
11	03:32	0.00:41:31	1.52	789	0
12	02:17	0.00:45:54	1.60	799	0
13	00:32	0.00:49:51	1.73	799	0
14	00:32	0.00:51:51	1.82	797	0
15	14:05	0.00:54:07	1.89	799	0
16	01:14	0.01:12:26	2.20	782	0
17	01:12	0.01:14:12	2.23	778	0
18	00:38	0.01:15:50	2.26	780	0
19	00:44	0.01:26:20	2.87	785	0
20	01:34	0.01:31:13	3.19	757	0
∑	43:29