Walking nahe Nittum (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: hob
Sportart:Walking
Ort: Nittum (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.77 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 05:51 5.13 11:42 0 0 0 0 0
0.50 0.50 06:27 4.65 12:54 0 0 0 0 0
1.00 0.50 05:31 5.44 11:02 0 0 0 0 0
1.50 0.50 05:27 5.50 10:54 0 0 0 0 0
2.00 0.50 05:59 5.01 11:58 0 0 0 0 0
2.50 0.50 06:09 4.88 12:18 0 0 0 0 0
3.00 0.50 05:59 5.01 11:58 0 0 0 0 0
3.50 0.27 02:38 6.23 09:38 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:03.03.2014 22:27:00
Dauer:0.00:44:04
Aktive Zeit:0.00:39:50
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.46 5.47 10:58 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.47 5.69 10:33 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.33 3.95 15:11 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.45 5.46 11:00 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.48 5.71 10:31 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.40 4.76 12:36 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.39 4.68 12:49 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.44 5.30 11:19 0 0 0 0 0
0.00:40:00 04:04 0.36 5.24 11:27 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.14 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.68 km/h
Max. Geschwindigkeit: 8.37 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 11:41 /km
Durchschnittstempo aktiv: 10:33 /km
Max. Tempo: 07:10 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
25.10.2013 5.25 11:26
05.03.2014 5.18 11:35
Dieses Training 5.14 11:41
11.06.2014 5.07 11:50
31.03.2014 4.89 12:16
01.03.2014 4.82 12:27
14.04.2014 4.78 12:33
05.05.2014 4.33 13:52

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:305 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:99.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:230
Durchschnittliche Schrittlänge:0,95 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:06 0.00:11:27 0.99 150 0
2 00:37 0.00:27:31 2.36 158 0
3 00:36 0.00:30:44 2.63 144 0
∑ 02:19

Höhe
Min. Höhe:130 m
Max. Höhe:159 m
Aufstieg (GPS):44 m
Abstieg (GPS):46 m
Aufstieg (Topo):19 m
Abstieg (Topo):17 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Nexus 5 - hammerhead (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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