Run.GPS Community Server - nahe Geishouse (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

camale

Sportart:

Walking

Ort:

Geishouse (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:23	3.45	17:23	0	0	0	0	0
1.00	1.00	14:34	4.12	14:34	27	15	0	0	0
2.00	1.00	15:13	3.94	15:13	0	0	0	0	0
3.00	1.00	18:47	3.19	18:47	98	16	0	0	0
4.00	1.00	18:05	3.32	18:05	0	20	0	0	0
5.00	1.00	17:28	3.44	17:28	0	0	0	0	0
6.00	0.01	00:28	1.69	35:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.03.2014 13:57:00

Dauer:

0.01:42:01

Aktive Zeit:

0.01:21:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.53	3.19	18:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.70	4.21	14:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.64	3.83	15:39	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.72	4.31	13:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.57	3.41	17:36	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.46	2.78	21:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.65	3.89	15:25	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.48	2.86	21:01	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.67	4.02	14:56	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.51	3.08	19:29	0	0	0	0	0
0.01:40:00	02:01	0.09	2.54	23:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:29 /km

Max. Tempo:

08:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.03.2014	4.94	12:09
Dieses Training	3.54	16:58
05.03.2014	2.36	25:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

283 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

92.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,81 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:00:28	0.02	794	0
2	01:17	0.00:07:48	0.43	820	0
3	01:41	0.00:22:55	1.44	813	0
4	00:44	0.00:37:42	2.47	810	0
5	00:32	0.00:43:48	2.81	795	0
6	01:22	0.00:48:31	3.08	774	0
7	01:00	0.00:55:45	3.45	700	0
8	01:04	0.00:59:01	3.58	700	0
9	02:14	0.01:09:55	4.27	707	0
10	01:12	0.01:13:21	4.37	705	0
11	00:54	0.01:18:43	4.68	710	0
12	01:09	0.01:32:09	5.52	755	0
∑	14:03