Run.GPS Community Server - nahe Yaté-Barrage (New Caledonia)

Überblick

Titel:

Sportler:

geoffroy

Sportart:

Walking

Ort:

Yaté-Barrage (New Caledonia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:34	2.39	25:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:59	2.50	23:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:46	3.42	17:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:09	3.68	16:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:28	4.02	14:56	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:48	2.78	21:36	0	0	0	0	0
3.00	0.31	04:42	3.98	15:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.02.2014 14:23:00

Dauer:

0.01:04:30

Aktive Zeit:

0.00:47:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.27	3.27	18:21	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.15	1.75	34:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.18	2.20	27:16	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.20	2.46	24:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.26	3.08	19:27	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.22	2.59	23:10	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.35	4.24	14:09	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.32	3.83	15:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.31	3.74	16:03	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.29	3.50	17:08	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.19	2.28	26:22	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.29	3.44	17:28	0	0	0	0	0
0.01:00:00	04:30	0.28	3.75	16:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:17 /km

Max. Tempo:

02:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.05.2015	5.45	11:00
21.02.2013	5.43	11:03
10.02.2014	5.32	11:17
28.06.2014	5.24	11:26
26.04.2015	5.22	11:30
05.05.2013	4.93	12:10
31.12.2013	4.80	12:30
20.10.2012	4.67	12:51
Dieses Training	3.08	19:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

216 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

88.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

121

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,79 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:09:00	0.35	300	0
2	00:50	0.00:11:09	0.39	297	0
3	00:42	0.00:13:04	0.45	297	0
4	02:23	0.00:16:41	0.60	304	0
5	01:08	0.00:24:15	0.81	302	0
6	01:34	0.00:30:23	1.16	302	0
7	01:12	0.00:43:18	1.95	295	0
8	00:51	0.00:54:02	2.56	322	0
9	00:31	0.00:56:54	2.69	327	0
10	00:45	0.00:58:09	2.72	325	0
∑	10:28