Run.GPS Community Server - nahe Lochhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

uv-userfazery

Sportart:

Walking

Ort:

Lochhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:28	24.32	02:28	28	573	0	0	0
1.00	1.00	08:20	7.20	08:20	6	36	0	0	0
2.00	1.00	09:22	6.41	09:22	0	0	0	0	0
3.00	1.00	08:58	6.69	08:58	0	0	0	0	0
4.00	1.00	09:43	6.17	09:43	36	37	0	0	0
5.00	1.00	10:06	5.94	10:06	59	22	0	0	0
6.00	1.00	10:27	5.74	10:27	0	0	0	0	0
7.00	0.87	11:11	4.65	12:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.02.2014 15:47:00

Dauer:

0.01:10:39

Aktive Zeit:

0.00:16:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.97	11.80	05:05	46	609	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.02	6.14	09:47	7	46	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.12	6.73	08:55	92	86	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.98	5.90	10:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.03	6.20	09:40	59	30	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.95	5.68	10:34	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.79	4.74	12:39	0	0	0	0	0
0.01:10:00	00:39	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

29.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:04 /km

Max. Tempo:

06:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	6.68	08:59
29.01.2014	5.65	10:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

462 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:44	0.00:05:48	1.45	528	0
2	01:34	0.00:08:05	1.70	527	0
3	01:06	0.00:10:35	1.99	528	0
4	00:57	0.00:12:19	2.20	526	0
5	01:03	0.00:15:21	2.51	540	0
6	01:03	0.00:17:19	2.72	540	0
7	00:35	0.00:18:36	2.83	551	0
8	03:05	0.00:20:12	3.02	553	0
9	00:31	0.00:23:33	3.36	508	0
10	02:48	0.00:24:36	3.48	507	0
11	03:51	0.00:28:20	3.89	578	0
12	01:01	0.00:32:40	4.37	529	0
13	10:38	0.00:33:53	4.52	538	0
14	06:28	0.00:46:28	5.75	527	0
15	12:28	0.00:53:47	6.52	533	0
16	02:07	0.01:06:58	7.73	525	0
17	01:20	0.01:09:18	7.85	591	0
∑	52:19