Run.GPS Community Server - nahe Lochhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

uv-userfazery

Sportart:

Walking

Ort:

Lochhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:46	4.06	14:46	523	85	0	0	0
1.00	1.00	09:07	6.58	09:07	0	0	0	0	0
2.00	1.00	08:46	6.84	08:46	7	228	0	0	0
3.00	1.00	09:33	6.28	09:33	19	19	0	0	0
4.00	1.00	09:37	6.24	09:37	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:22	5.28	11:22	27	23	0	0	0
6.00	1.00	11:13	5.35	11:13	0	0	0	0	0
7.00	0.37	03:47	5.81	10:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.01.2014 13:27:00

Dauer:

0.01:18:14

Aktive Zeit:

0.00:36:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.56	3.36	17:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.02	6.13	09:47	216	141	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.17	7.04	08:31	1	331	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.05	6.32	09:30	20	8	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.03	6.20	09:41	19	26	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.95	5.69	10:33	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.86	5.18	11:35	0	0	0	0	0
0.01:10:00	08:14	0.71	5.21	11:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:59 /km

Max. Tempo:

08:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.02.2014	6.68	08:59
Dieses Training	5.65	10:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

472 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:05	0.00:08:18	0.35	280	0
2	05:35	0.00:09:39	0.48	305	0
3	01:16	0.00:15:44	1.14	93	0
4	03:35	0.00:18:35	1.44	171	0
5	00:58	0.00:38:19	3.59	528	0
6	00:33	0.00:50:51	4.88	536	0
7	00:37	0.00:52:46	5.08	527	0
8	01:08	0.00:55:46	5.41	520	0
9	00:40	0.00:57:07	5.54	508	0
10	11:27	0.00:58:07	5.63	517	0
11	05:51	0.01:10:45	6.68	513	0
12	00:57	0.01:16:56	7.22	496	0
∑	33:42