Run.GPS Community Server - nahe Tosan-ni (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

kukong75

Sportart:

Walking

Ort:

Tosan-ni (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:03	4.60	13:03	24	16	0	0	0
1.00	1.00	12:27	4.82	12:27	9	4	0	0	0
2.00	1.00	12:54	4.65	12:54	1	23	0	0	0
3.00	1.00	14:01	4.28	14:01	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:11	4.23	14:11	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:51	4.04	14:51	18	20	0	0	0
6.00	0.42	05:31	4.59	13:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.06.2009 21:15:00

Dauer:

0.01:27:00

Aktive Zeit:

0.01:20:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.84	5.02	11:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.73	4.37	13:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.83	4.97	12:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.76	4.59	13:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.69	4.12	14:34	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.68	4.10	14:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.73	4.35	13:47	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.66	3.94	15:13	0	0	0	0	0
0.01:20:00	07:00	0.51	4.38	13:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:31 /km

Max. Tempo:

05:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.12.2009	6.99	08:35
11.12.2009	5.96	10:04
Dieses Training	4.43	13:33
24.06.2009	4.39	13:41
09.02.2010	1.89	31:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

323 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:14	0.00:09:25	0.79	15	0
2	00:49	0.00:12:52	1.00	9	0
3	01:18	0.00:14:42	1.17	12	0
4	00:31	0.00:46:22	3.57	0	0
5	00:34	0.00:55:01	4.17	9	0
6	01:08	0.00:58:09	4.39	8	0
∑	05:34