Run.GPS Community Server - nahe Fischingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

juhubs

Sportart:

Walking

Ort:

Fischingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:48	6.12	09:48	0	0	140	100	159
1.00	1.00	08:27	7.10	08:27	16	9	142	134	154
2.00	1.00	08:05	7.42	08:05	0	0	147	142	152
3.00	1.00	08:19	7.21	08:19	0	0	155	148	163
4.00	1.00	08:03	7.45	08:03	9	27	156	149	165
5.00	1.00	08:29	7.07	08:29	0	0	160	148	165
6.00	0.99	09:08	6.49	09:15	0	0	160	149	173

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2013 18:26:00

Dauer:

0.01:00:22

Aktive Zeit:

0.00:59:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.50	6.06	09:54	0	0	126	100	151
0.00:05:00	05:00	0.55	6.60	09:05	0	0	156	153	159
0.00:10:00	05:00	0.59	7.03	08:32	0	0	142	134	151
0.00:15:00	05:00	0.60	7.25	08:17	0	0	142	140	145
0.00:20:00	05:00	0.61	7.33	08:11	0	0	148	144	152
0.00:25:00	05:00	0.64	7.66	07:50	0	0	152	148	160
0.00:30:00	05:00	0.60	7.15	08:23	0	0	155	149	163
0.00:35:00	05:00	0.64	7.68	07:48	0	0	155	149	160
0.00:40:00	05:00	0.58	7.01	08:33	0	0	161	158	165
0.00:45:00	05:00	0.57	6.80	08:50	0	0	160	155	165
0.00:50:00	05:00	0.57	6.88	08:44	0	0	154	148	163
0.00:55:00	05:00	0.52	6.30	09:32	0	0	164	160	173
0.01:00:00	00:22	0.01	1.34	44:42	0	0	167	167	167

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:31 /km

Max. Tempo:

04:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.04.2014	9.98	06:01
17.04.2014	9.68	06:12
26.09.2014	9.15	06:34
15.04.2014	9.01	06:39
07.04.2014	8.94	06:43
10.09.2013	7.21	08:20
27.08.2013	7.06	08:30
Dieses Training	6.94	08:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1062 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

152.1 bpm

Min. Herzfrequenz:

100 bpm

Max. Herzfrequenz:

173 bpm

Herzeffizienz:

0.76 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

127.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

179

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,92 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:00:22	6.99	6.94	08:39	124	138	152	100	173
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0