Run.GPS Community Server - nahe Mitteltal (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Carli11

Sportart:

Walking

Ort:

Mitteltal (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:05	2.48	24:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:17	2.92	20:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:59	2.73	21:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	16:31	1.82	33:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	37:38	0.80	15:16	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:10	3.27	18:20	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:50	3.05	19:40	0	0	0	0	0
3.50	0.27	09:24	1.75	34:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.07.2013 11:19:00

Dauer:

0.01:55:59

Aktive Zeit:

0.00:43:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.41	2.43	24:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.50	2.98	20:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.50	3.00	19:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.34	2.02	29:40	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.27	1.59	37:37	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.06	0.35	52:06	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.07	0.41	27:42	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.21	1.27	47:25	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.28	1.68	35:37	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.57	3.44	17:28	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.48	2.88	20:48	0	0	0	0	0
0.01:50:00	05:59	0.10	0.97	01:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:37 /km

Max. Tempo:

08:30 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

237 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:27:31	1.28	2.79	21:30	53	72	0	0	0
2	0.01:28:27	2.49	1.69	35:30	62	145	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:03	0.00:00:22	0.00	735	0
2	00:33	0.00:06:52	0.29	716	0
3	01:00	0.00:07:47	0.32	725	0
4	00:46	0.00:10:05	0.41	736	0
5	00:43	0.00:13:29	0.56	736	0
6	00:43	0.00:16:04	0.67	729	0
7	02:03	0.00:24:39	1.15	710	0
8	02:35	0.00:26:47	1.27	723	0
9	01:39	0.00:30:39	1.42	700	0
10	01:26	0.00:34:43	1.57	676	0
11	00:42	0.00:36:25	1.63	672	0
12	01:09	0.00:37:21	1.65	670	0
13	00:52	0.00:38:54	1.69	664	0
14	00:46	0.00:42:16	1.83	655	0
15	01:21	0.00:43:46	1.89	650	0
16	04:34	0.00:45:57	1.94	651	0
17	15:35	0.00:50:46	2.02	645	0
18	02:04	0.01:06:32	2.08	653	0
19	04:35	0.01:09:04	2.13	650	0
20	00:40	0.01:13:57	2.18	656	0
21	00:47	0.01:15:16	2.24	654	0
22	01:31	0.01:17:17	2.30	656	0
23	03:25	0.01:18:55	2.34	653	0
24	00:39	0.01:22:57	2.39	647	0
25	03:08	0.01:24:54	2.47	649	0
26	01:55	0.01:28:48	2.58	646	0
27	00:34	0.01:32:52	2.76	644	0
28	03:38	0.01:41:38	3.23	657	0
29	01:10	0.01:48:11	3.62	685	0
30	02:01	0.01:51:18	3.72	688	0
31	02:25	0.01:53:33	3.76	696	0
∑	06:02