Run.GPS Community Server - nahe Seebauer (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

wevei

Sportart:

Walking

Ort:

Seebauer (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:28	3.25	18:28	457	19	0	0	0
1.00	1.00	12:03	4.98	12:03	0	437	0	0	0
2.00	1.00	02:26	24.66	02:26	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:03	29.27	02:03	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:42	22.22	02:42	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:25	24.83	02:25	0	0	0	0	0
6.00	1.00	10:13	5.87	10:13	0	0	0	0	0
7.00	1.00	38:06	1.57	38:06	0	0	0	0	0
8.00	1.00	00:20	0.99	00:20	0	0	0	0	0
9.00	0.58	40:21	0.86	10:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.02.2008 11:25:00

Dauer:

0.03:09:11

Aktive Zeit:

0.01:12:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.13	3.40	17:39	457	116	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.80	14.39	04:10	0	340	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.31	3.92	15:17	494	86	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.41	1.22	49:12	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.90	2.71	22:08	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.02	0.05	59:42	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.02	0.05	46:46	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.54	1.63	36:54	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.26	0.78	16:55	0	0	0	0	0
0.03:00:00	09:11	0.19	1.24	48:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

75.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:32 /km

Max. Tempo:

00:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.02.2008	5.39	11:08
Dieses Training	3.04	19:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1434 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:25	0.00:05:06	0.00	0	0
2	00:16	0.00:06:29	0.24	1049	0
3	00:26	0.00:15:33	0.80	1078	0
4	00:40	0.00:24:47	1.39	1458	0
5	00:09	0.00:41:32	6.60	1066	0
6	00:56	0.00:44:52	6.78	1067	0
7	00:26	0.00:46:32	6.85	1014	0
8	00:10	0.00:47:48	6.91	1063	0
9	02:22	0.00:48:24	6.95	1075	0
10	03:08	0.00:51:18	7.03	1045	0
11	00:30	0.00:55:05	7.10	1027	0
12	19:51	0.00:56:51	7.20	1054	0
13	02:50	0.01:17:52	7.63	1071	0
14	04:25	0.01:21:16	7.70	1104	0
15	00:59	0.01:26:30	7.85	1061	0
16	01:11	0.01:30:26	8.09	1072	0
17	47:25	0.01:37:09	8.52	1068	0
18	01:53	0.02:24:51	8.93	1115	0
19	08:16	0.02:27:14	8.96	1124	0
20	08:47	0.02:35:48	9.09	1098	0
21	00:09	0.03:04:45	9.50	1111	0
22	03:18	0.03:05:52	9.55	1045	0
∑	48:32