Run.GPS Community Server - nahe Grossarl (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

wevei

Sportart:

Walking

Ort:

Grossarl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	23:06	2.60	23:06	0	0	0	0	0
1.00	1.00	01:46	33.96	01:46	7	0	0	0	0
2.00	1.00	11:44	5.11	11:44	0	0	0	0	0
3.00	1.00	19:19	3.11	19:19	168	121	0	0	0
4.00	1.00	16:00	3.75	16:00	0	0	0	0	0
5.00	1.00	15:29	3.88	15:29	126	34	0	0	0
6.00	1.00	05:25	11.08	05:25	0	0	0	0	0
7.00	1.00	01:50	32.73	01:50	0	95	0	0	0
8.00	1.00	01:43	34.95	01:43	0	92	0	0	0
9.00	0.73	11:50	3.69	16:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.02.2008 14:58:00

Dauer:

0.01:48:17

Aktive Zeit:

0.00:45:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.45	2.70	22:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.12	12.70	04:44	416	96	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.68	4.07	14:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.54	3.25	18:28	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.45	2.67	22:27	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.68	4.11	14:36	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.63	3.79	15:49	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.57	3.44	17:26	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.43	20.57	02:55	85	288	0	0	0
0.01:40:00	08:17	0.18	1.28	46:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

59.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:41 /km

Max. Tempo:

01:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.39	11:08
12.02.2008	3.04	19:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1101 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:17:58	0.00	0	0
2	00:00	0.00:29:23	2.54	1124	0
3	00:00	0.00:30:34	2.62	1133	0
4	00:00	0.00:32:15	2.71	1133	0
5	00:00	0.00:32:57	2.76	1121	0
6	00:00	0.00:37:31	3.06	1194	0
7	00:00	0.00:39:25	3.21	1158	0
8	00:00	0.00:41:25	3.30	1140	0
9	00:00	0.00:45:36	3.56	1146	0
10	00:00	0.00:50:45	3.79	1110	0
11	00:00	0.00:52:03	3.88	1123	0
12	00:00	0.00:53:14	3.91	1115	0
13	00:00	0.00:57:05	4.06	1115	0
14	00:00	0.00:59:20	4.22	1102	0
15	00:00	0.01:00:52	4.30	1103	0
16	00:00	0.01:02:33	4.44	1088	0
17	00:00	0.01:04:10	4.51	1074	0
18	00:00	0.01:05:26	4.58	1066	0
19	00:00	0.01:08:21	4.77	1057	0
20	00:00	0.01:09:29	4.85	1046	0
21	00:00	0.01:10:42	4.92	1023	0
22	00:00	0.01:12:39	5.02	948	0
23	00:00	0.01:13:50	5.11	945	0
24	00:00	0.01:16:22	5.32	1000	0
25	00:00	0.01:17:21	5.39	990	0
26	00:00	0.01:18:06	5.43	989	0
27	00:00	0.01:19:22	5.48	997	0
28	00:00	0.01:21:04	5.60	928	0
29	00:00	0.01:22:31	5.70	963	0
30	00:00	0.01:23:47	5.79	935	0
31	00:00	0.01:24:54	5.88	968	0
32	00:00	0.01:26:01	5.92	928	0
33	00:00	0.01:27:26	5.99	874	0
34	00:00	0.01:28:54	6.09	926	0
35	00:00	0.01:38:15	9.52	1138	0
36	00:00	0.01:39:33	9.55	1120	0
∑	00:00