Run.GPS Community Server - nahe Belo Horizonte (Brazil)

Überblick

Titel:

Sportler:

gralsantos

Sportart:

Walking

Ort:

Belo Horizonte (Brazil)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:49	3.84	15:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:40	4.50	13:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:44	3.88	15:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	19:04	1.57	38:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:08	2.96	20:16	0	0	0	0	0
2.50	0.27	06:57	2.32	25:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.03.2013 10:29:00

Dauer:

0.00:58:26

Aktive Zeit:

0.00:37:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.33	3.96	15:08	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.34	4.11	14:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.40	4.76	12:37	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.34	4.09	14:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.32	3.88	15:28	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.02	0.21	48:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.05	0.64	34:23	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.15	1.78	33:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.25	2.96	20:18	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.17	2.06	29:10	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.32	3.82	15:43	0	0	0	0	0
0.00:55:00	03:26	0.08	1.43	42:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:27 /km

Max. Tempo:

09:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.10.2012	6.38	09:24
13.10.2014	5.00	11:59
Dieses Training	2.84	21:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

185 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:30:35	1.76	3.44	17:27	143	2	0	0	0
2	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	10:44	0.00:25:41	1.74	1319	0
2	02:23	0.00:36:56	1.85	1302	0
3	00:44	0.00:39:44	1.93	1271	0
4	00:30	0.00:44:50	2.19	1239	0
5	02:24	0.00:46:26	2.26	1238	0
6	01:32	0.00:53:58	2.68	1199	0
7	01:14	0.00:57:11	2.77	1187	0
∑	19:31