Run.GPS Community Server - nahe Tavernes Blanques (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

nolus

Sportart:

Walking

Ort:

Tavernes Blanques (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:26	9.33	06:26	0	2	0	0	0
1.00	1.00	06:56	8.65	06:56	3	1	0	0	0
2.00	1.00	06:59	8.59	06:59	2	1	0	0	0
3.00	1.00	06:42	8.96	06:42	1	2	0	0	0
4.00	1.00	07:21	8.16	07:21	6	0	0	0	0
5.00	1.00	06:35	9.11	06:35	0	0	0	0	0
6.00	1.00	07:36	7.89	07:36	0	0	0	0	0
7.00	1.00	07:11	8.35	07:11	3	5	0	0	0
8.00	0.08	00:43	6.95	08:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.12.2012 19:54:00

Dauer:

0.00:56:33

Aktive Zeit:

0.00:54:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.77	9.24	06:30	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.68	8.11	07:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.84	10.09	05:57	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.71	8.54	07:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.72	8.68	06:55	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.65	7.83	07:40	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.75	8.99	06:41	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.73	8.81	06:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.65	7.80	07:42	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.72	8.63	06:57	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.68	8.21	07:19	0	0	0	0	0
0.00:55:00	01:33	0.17	6.68	08:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:44 /km

Max. Tempo:

02:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.12.2012	11.13	05:23
Dieses Training	8.58	07:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

467 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

104.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

167

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,42 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:06:25	1.00	9.37	06:24	0	0	0	0	0
2	0.00:06:56	1.00	8.69	06:54	3	4	0	0	0
3	0.00:06:56	1.00	8.66	06:56	2	6	0	0	0
4	0.00:06:46	1.01	8.96	06:42	2	7	0	0	0
5	0.00:07:18	1.00	8.22	07:18	0	14	0	0	0
6	0.00:06:45	1.00	8.89	06:45	7	11	0	0	0
7	0.00:07:41	1.00	7.84	07:39	15	12	0	0	0
8	0.00:07:04	1.00	8.48	07:05	17	11	0	0	0