Run.GPS Community Server - nahe Hellevoetsluis (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

GBakx

Sportart:

Walking

Ort:

Hellevoetsluis (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:47	3.42	17:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:56	3.36	17:52	0	0	0	0	0
1.00	0.26	08:42	1.81	33:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.10.2012 20:39:00

Dauer:

0.00:26:26

Aktive Zeit:

0.00:18:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.33	3.93	15:16	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.25	2.96	20:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.31	3.70	16:14	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.23	2.72	22:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.15	1.84	32:32	0	0	0	0	0
0.00:25:00	01:26	0.00	0.00	54:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:21 /km

Max. Tempo:

05:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.02.2012	5.00	11:59
18.03.2012	4.81	12:29
23.01.2012	4.63	12:58
09.02.2012	4.49	13:21
04.04.2012	4.36	13:45
13.01.2012	3.99	15:03
Dieses Training	2.87	20:56
28.05.2012	1.83	32:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

77 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:13	0.00:06:02	0.37	-12	0
2	00:43	0.00:19:44	1.09	0	0
3	00:44	0.00:21:45	1.17	0	0
4	01:14	0.00:23:17	1.22	0	0
5	01:24	0.00:25:01	1.26	0	0
∑	05:18