Run.GPS Community Server - nahe Seoul (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

hopeland

Sportart:

Walking

Ort:

Seoul (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:40	4.50	13:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:12	4.17	14:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:29	6.69	08:58	0	0	0	0	0
1.50	0.30	06:14	2.92	20:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.12.2012 12:12:00

Dauer:

0.00:24:36

Aktive Zeit:

0.00:19:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.21	6.31	09:31	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.07	2.24	26:47	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.18	5.42	11:04	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.21	6.44	09:19	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.13	3.77	15:54	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.07	1.95	30:45	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.16	4.71	12:45	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.22	6.71	08:56	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.21	6.26	09:36	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.16	4.66	12:53	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.19	5.64	10:38	0	0	0	0	0
0.00:24:00	00:36	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:43 /km

Max. Tempo:

02:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.12.2009	9.45	06:21
15.10.2012	5.25	11:26
11.10.2012	4.80	12:30
Dieses Training	4.40	13:39
18.09.2012	3.45	17:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

109 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

107.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

161

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,87 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:02:42	0.24	79	0
2	01:35	0.00:09:40	0.81	42	0
3	00:41	0.00:35:43	1.45	98	0
4	00:45	0.00:41:40	1.80	142	0
∑	03:58