Run.GPS Community Server - nahe Shetulim (Israel)

Überblick

Titel:

Sportler:

sanek_k2003

Sportart:

Walking

Ort:

Shetulim (Israel)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:54	6.12	09:48	0	0	158	145	169
0.50	0.50	04:20	6.92	08:40	0	0	166	160	173
1.00	0.50	04:55	6.10	09:50	0	0	159	157	165
1.50	0.50	04:59	6.02	09:58	0	0	160	154	166
2.00	0.50	04:53	6.14	09:46	0	0	162	160	165
2.50	0.50	04:51	6.19	09:42	0	0	164	162	167
3.00	0.50	04:55	6.10	09:50	0	0	165	163	169
3.50	0.19	01:49	6.20	09:41	0	0	161	156	167

Zeit

Datum/Zeit:

10.12.2012 22:55:00

Dauer:

0.00:35:38

Aktive Zeit:

0.00:35:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.55	6.63	09:03	0	0	158	145	169
0.00:05:00	05:00	0.55	6.66	09:01	0	0	164	157	173
0.00:10:00	05:00	0.52	6.30	09:31	0	0	160	157	166
0.00:15:00	05:00	0.49	5.86	10:14	0	0	159	154	163
0.00:20:00	05:00	0.50	6.02	09:58	0	0	162	160	165
0.00:25:00	05:00	0.51	6.11	09:49	0	0	164	162	167
0.00:30:00	05:00	0.49	5.84	10:17	0	0	165	161	169
0.00:35:00	00:38	0.07	6.60	09:05	0	0	156	156	156

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:39 /km

Max. Tempo:

07:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.12.2012	6.52	09:13
14.03.2011	6.43	09:20
29.05.2011	6.42	09:21
22.04.2011	6.38	09:24
08.10.2012	6.36	09:26
31.07.2011	6.31	09:31
17.04.2011	6.29	09:32
23.06.2012	6.28	09:33
Dieses Training	6.21	09:40

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	346 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	162.2 bpm
Min. Herzfrequenz:	145 bpm
Max. Herzfrequenz:	173 bpm
Herzeffizienz:	0.64 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	73.2
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	125
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,42 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	3 m
Max. Höhe:	52 m
Aufstieg (GPS):	49 m
Abstieg (GPS):	71 m
Aufstieg (Topo):	11 m
Abstieg (Topo):	20 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	MB860 - olympus (Android) running Run.GPS 2.4.0 Full Pro build 2506
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Walking nahe Shetulim (Israel)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

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