Run.GPS Community Server - nahe Campanar (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pere1

Sportart:

Walking

Ort:

Campanar (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:47	4.42	13:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:11	13.74	04:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:04	14.52	04:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:17	13.14	04:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:21	6.90	08:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	12:38	2.37	25:16	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:36	5.36	11:12	0	0	0	0	0
3.50	0.47	39:20	0.72	23:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.12.2012 22:32:00

Dauer:

0.01:15:17

Aktive Zeit:

0.00:11:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.28	7.68	07:49	27	1	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.31	7.83	07:40	9	28	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.39	2.33	25:46	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.68	4.09	14:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.04	0.27	43:03	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.12	0.70	26:04	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.11	0.67	29:57	0	0	0	0	0
0.01:10:00	05:17	0.04	0.48	05:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:54 /km

Max. Tempo:

04:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.01.2013	8.98	06:41
05.12.2012	6.95	08:38
15.10.2012	6.62	09:04
29.11.2012	5.70	10:32
04.11.2012	5.58	10:45
09.11.2012	5.47	10:58
29.10.2012	5.22	11:30
16.12.2012	5.14	11:41
Dieses Training	3.16	18:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

289 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

97.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,54 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:03	0.00:00:47	0.00	0	0
2	09:46	0.00:15:15	2.33	73	0
3	11:28	0.00:25:22	2.65	95	0
4	37:46	0.00:37:35	3.63	78	0
∑	03:03