Run.GPS Community Server - nahe Shetulim (Israel)

Überblick

Titel:

Sportler:

sanek_k2003

Sportart:

Walking

Ort:

Shetulim (Israel)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:08	5.84	10:16	0	0	120	0	140
0.50	0.50	04:50	6.21	09:40	0	0	143	138	151
1.00	0.50	04:44	6.34	09:28	0	0	150	144	159
1.50	0.50	04:39	6.45	09:18	0	0	164	159	169
2.00	0.50	04:37	6.50	09:14	0	0	163	157	172
2.50	0.50	05:08	5.84	10:16	0	0	155	150	165
3.00	0.44	04:22	6.02	09:58	0	0	156	152	162

Zeit

Datum/Zeit:

09.12.2012 22:34:00

Dauer:

0.00:33:29

Aktive Zeit:

0.00:33:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.52	6.19	09:42	0	0	120	0	140
0.00:05:00	05:00	0.53	6.41	09:22	0	0	143	138	151
0.00:10:00	05:00	0.53	6.37	09:25	0	0	151	144	161
0.00:15:00	05:00	0.52	6.24	09:37	0	0	165	159	170
0.00:20:00	05:00	0.51	6.15	09:45	0	0	161	152	172
0.00:25:00	05:00	0.51	6.08	09:52	0	0	156	150	165
0.00:30:00	03:29	0.32	5.47	10:58	0	0	156	152	159

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:44 /km

Max. Tempo:

07:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.12.2012	6.52	09:13
14.03.2011	6.43	09:20
29.05.2011	6.42	09:21
22.04.2011	6.38	09:24
08.10.2012	6.36	09:26
08.01.2013	6.32	09:30
31.07.2011	6.31	09:31
17.04.2011	6.29	09:32
Dieses Training	6.16	09:45

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	289 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	152.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	121 bpm
Max. Herzfrequenz:	172 bpm
Herzeffizienz:	0.68 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	82.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	142
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,25 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	15 m
Max. Höhe:	43 m
Aufstieg (GPS):	38 m
Abstieg (GPS):	46 m
Aufstieg (Topo):	13 m
Abstieg (Topo):	13 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	MB860 - olympus (Android) running Run.GPS 2.4.0 Full Pro build 2506
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Walking nahe Shetulim (Israel)

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