Run.GPS Community Server - nahe Neukirchen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Schneeschuhwandern

Ort:

Neukirchen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:36	5.36	11:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:07	3.29	18:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:16	2.45	24:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:17	2.66	22:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:16	2.92	20:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	13:42	2.19	27:24	0	0	0	0	0
3.00	0.50	20:20	1.48	40:40	0	0	0	0	0
3.50	0.50	10:39	2.82	21:18	0	0	0	0	0
4.00	0.50	22:49	1.31	45:38	0	0	0	0	0
4.50	0.50	10:28	2.87	20:56	0	0	0	0	0
5.00	0.41	08:18	2.95	20:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.01.2017 12:24:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:14:53

Aktive Zeit:

0.01:10:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.29	3.86	15:33	4	396	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.84	2.52	23:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.80	2.41	24:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.47	1.42	42:21	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.80	2.39	25:08	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.44	1.31	45:56	0	0	0	0	0
0.02:00:00	14:53	0.78	3.13	19:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:02 /km

Max. Tempo:

03:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Schneeschuhwandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.41	24:57
30.12.2017	2.29	26:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

479 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

184.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

422

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,42 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:00:52	0.00	0	0
2	00:11	0.00:02:57	0.29	514	0
3	00:35	0.00:08:21	0.68	727	0
4	00:10	0.00:09:39	0.73	744	0
5	00:10	0.00:10:53	0.80	775	0
6	00:05	0.00:16:53	1.14	789	0
7	00:34	0.00:17:12	1.15	790	0
8	01:22	0.00:20:12	1.29	810	0
9	00:19	0.00:22:34	1.34	813	0
10	01:49	0.00:24:13	1.42	819	0
11	00:06	0.00:26:29	1.45	821	0
12	00:13	0.00:27:31	1.51	828	0
13	00:07	0.00:30:47	1.69	846	0
14	00:06	0.00:32:20	1.77	858	0
15	00:05	0.00:32:31	1.77	859	0
16	01:35	0.00:33:29	1.81	860	0
17	00:24	0.00:36:03	1.89	865	0
18	00:06	0.00:36:31	1.91	868	0
19	00:31	0.00:38:14	2.00	874	0
20	02:27	0.00:42:37	2.26	867	0
21	01:14	0.00:52:34	2.72	859	0
22	02:29	0.00:53:51	2.74	875	0
23	01:24	0.00:56:51	2.81	891	0
24	00:20	0.00:58:51	2.86	896	0
25	00:09	0.00:59:13	2.87	897	0
26	00:07	0.01:00:48	2.95	905	0
27	00:26	0.01:01:00	2.96	906	0
28	00:06	0.01:01:30	2.98	907	0
29	00:05	0.01:02:34	3.02	911	0
30	00:05	0.01:02:45	3.03	912	0
31	00:30	0.01:03:24	3.06	915	0
32	00:36	0.01:04:13	3.09	915	0
33	00:08	0.01:05:59	3.17	916	0
34	00:20	0.01:06:09	3.17	916	0
35	00:43	0.01:07:24	3.23	932	0
36	10:18	0.01:09:11	3.29	932	0
37	00:11	0.01:19:38	3.37	932	0
38	00:05	0.01:20:34	3.41	932	0
39	00:11	0.01:20:49	3.42	933	0
40	00:55	0.01:23:18	3.53	945	0
41	00:05	0.01:29:20	3.81	935	0
42	00:06	0.01:30:35	3.86	925	0
43	00:16	0.01:30:42	3.87	924	0
44	00:12	0.01:32:29	3.96	908	0
45	00:27	0.01:32:43	3.97	907	0
46	01:16	0.01:33:49	4.03	910	0
47	01:39	0.01:35:25	4.06	902	0
48	01:38	0.01:37:36	4.10	895	0
49	00:35	0.01:40:37	4.21	863	0
50	00:05	0.01:41:14	4.23	859	0
51	03:58	0.01:43:34	4.35	870	0
52	07:04	0.01:47:35	4.38	866	0
53	00:20	0.01:54:46	4.45	846	0
54	00:13	0.01:55:13	4.47	842	0
55	00:05	0.01:55:41	4.48	834	0
56	00:17	0.01:56:26	4.52	822	0
57	00:14	0.01:56:55	4.52	820	0
58	01:59	0.01:57:14	4.53	818	0
59	00:07	0.01:59:27	4.59	799	0
60	00:08	0.01:59:36	4.59	797	0
61	00:11	0.01:59:47	4.60	796	0
62	00:06	0.02:04:48	4.95	773	0
63	00:09	0.02:05:39	4.99	770	0
64	03:44	0.02:05:49	5.00	769	0
65	04:24	0.02:10:02	5.05	770	0
66	00:05	0.02:14:47	5.33	770	0
∑	00:59