Run.GPS Community Server - nahe Bonnevaux-le-Prieuré (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

viennet

Sportart:

Schneeschuhwandern

Ort:

Bonnevaux-le-Prieuré (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	44:26	2.70	22:13	10	180	0	0	0
2.00	2.00	32:48	3.66	16:24	26	40	0	0	0
4.00	2.00	29:16	4.10	14:38	24	40	0	0	0
6.00	2.00	44:47	2.68	22:24	47	48	0	0	0
8.00	2.00	26:08	4.59	13:04	69	33	0	0	0
10.00	2.00	39:03	3.07	19:32	89	18	0	0	0
12.00	2.00	32:02	3.75	16:01	91	12	0	0	0
14.00	0.05	02:20	1.41	42:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.08.2015 14:12:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:10:54

Aktive Zeit:

0.03:06:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.75	2.25	26:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.99	2.98	20:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.11	3.32	18:05	28	13	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.41	4.22	14:14	5	28	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.25	3.76	15:58	11	26	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.53	1.58	38:04	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.06	3.18	18:53	28	27	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.59	4.76	12:36	45	35	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.51	4.54	13:13	25	14	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.91	2.74	21:52	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.07	3.22	18:38	74	10	0	0	0
0.03:40:00	20:00	1.18	3.53	16:59	62	1	0	0	0
0.04:00:00	10:54	0.70	3.83	15:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:18 /km

Max. Tempo:

07:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Schneeschuhwandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.36	17:51
22.08.2015	2.99	20:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1049 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

62.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

197

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,20 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:21	0.00:00:36	0.01	409	0
2	03:18	0.00:01:08	0.02	396	0
3	01:04	0.00:04:58	0.04	409	0
4	00:06	0.00:07:16	0.13	434	0
5	00:21	0.00:08:38	0.20	444	0
6	00:06	0.00:10:09	0.27	456	0
7	00:06	0.00:10:49	0.29	459	0
8	00:23	0.00:11:54	0.34	461	0
9	00:16	0.00:14:02	0.43	485	0
10	00:05	0.00:14:53	0.47	494	0
11	00:05	0.00:15:38	0.50	500	0
12	00:57	0.00:23:05	0.90	565	0
13	04:03	0.00:24:42	0.95	565	0
14	00:06	0.00:31:13	1.11	579	0
15	00:38	0.00:44:20	2.00	574	0
16	00:10	0.00:45:01	2.03	576	0
17	01:29	0.00:46:54	2.12	561	0
18	00:14	0.00:48:49	2.16	564	0
19	02:00	0.00:57:34	2.78	558	0
20	00:26	0.01:03:59	3.10	585	0
21	00:57	0.01:10:04	3.52	590	0
22	00:26	0.01:23:21	4.48	582	0
23	02:11	0.01:30:06	4.95	596	0
24	00:10	0.01:37:38	5.33	600	0
25	20:49	0.01:47:05	6.03	602	0
26	00:32	0.02:32:26	8.05	613	0
27	00:27	0.02:52:12	9.61	576	0
28	00:46	0.02:59:55	10.19	574	0
29	02:21	0.03:00:51	10.21	575	0
30	01:22	0.03:08:48	10.70	551	0
31	00:35	0.03:10:21	10.72	549	0
32	00:33	0.03:15:11	11.04	539	0
33	06:37	0.03:16:17	11.07	540	0
34	00:59	0.03:27:25	11.49	533	0
35	00:21	0.03:30:26	11.63	536	0
36	04:39	0.03:44:08	12.40	443	0
37	00:22	0.04:07:08	13.90	418	0
38	01:30	0.04:09:24	14.04	420	0
∑	01:51