Run.GPS Community Server - nahe Richisau (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

fabian88

Sportart:

Schneeschuhwandern

Ort:

Richisau (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	21:59	2.73	21:59	17	118	0	0	0
1.00	1.00	22:08	2.71	22:08	0	78	0	0	0
2.00	1.00	20:48	2.88	20:48	0	156	0	0	0
3.00	1.00	35:43	1.68	35:43	0	0	0	0	0
4.00	1.00	28:47	2.08	28:47	0	233	0	0	0
5.00	1.00	31:55	1.88	31:55	0	0	0	0	0
6.00	0.33	09:46	2.02	29:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.03.2013 09:08:00

Dauer:

0.02:51:09

Aktive Zeit:

0.01:24:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.93	2.79	21:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.93	2.79	21:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.97	2.90	20:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.83	2.48	24:13	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.34	1.03	58:17	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.76	2.28	26:18	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.51	1.52	39:35	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.69	2.07	28:56	0	0	0	0	0
0.02:40:00	11:09	0.38	2.04	29:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:26 /km

Max. Tempo:

11:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Schneeschuhwandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.22	27:03
17.02.2013	1.77	33:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

675 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

60.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

227

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,22 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:13	0.00:01:07	0.03	1249	0
2	00:39	0.00:08:52	0.45	1267	0
3	00:34	0.00:11:36	0.55	1290	0
4	00:35	0.00:14:28	0.68	1313	0
5	00:33	0.00:18:36	0.86	1328	0
6	00:38	0.00:26:25	1.23	1386	0
7	05:22	0.00:27:36	1.26	1389	0
8	01:32	0.00:42:23	1.98	1433	0
9	01:18	0.00:53:45	2.60	1494	0
10	00:30	0.00:55:47	2.65	1511	0
11	01:20	0.00:57:51	2.72	1530	0
12	00:39	0.01:03:51	2.96	1582	0
13	00:36	0.01:08:23	3.17	1621	0
14	00:59	0.01:12:45	3.36	1676	0
15	00:41	0.01:15:05	3.46	1704	0
16	00:48	0.01:15:57	3.48	1713	0
17	01:34	0.01:16:54	3.52	1724	0
18	02:08	0.01:20:36	3.66	1765	0
19	00:31	0.01:22:56	3.69	1776	0
20	00:35	0.01:25:38	3.82	1795	0
21	12:47	0.01:26:56	3.86	1806	0
22	02:34	0.01:40:37	4.00	1831	0
23	02:35	0.01:43:20	4.08	1852	0
24	00:34	0.01:46:25	4.16	1867	0
25	00:38	0.01:50:32	4.32	1904	0
26	01:00	0.01:51:32	4.36	1916	0
27	01:13	0.01:57:46	4.66	1966	0
28	00:36	0.02:00:12	4.75	1988	0
29	01:05	0.02:01:03	4.78	1996	0
30	01:23	0.02:02:43	4.84	2012	0
31	00:51	0.02:04:09	4.89	2024	0
32	03:47	0.02:05:28	4.93	2037	0
33	02:53	0.02:10:27	5.05	2072	0
34	12:56	0.02:14:39	5.19	2111	0
35	00:35	0.02:28:28	5.53	2194	0
36	00:45	0.02:29:41	5.58	2209	0
37	02:53	0.02:32:25	5.69	2226	0
38	00:56	0.02:35:35	5.78	2257	0
39	01:38	0.02:38:31	5.89	2282	0
40	03:08	0.02:48:00	6.33	2363	0
∑	17:32