Run.GPS Community Server - nahe Saalbach (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

hansdorf

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Saalbach (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	54:49	5.47	10:58	503	841	0	0	0
5.00	5.00	37:29	8.00	07:30	452	821	0	0	0
10.00	5.00	20:47	14.43	04:09	560	402	0	0	0
15.00	5.00	26:35	11.29	05:19	492	353	0	0	0
20.00	5.00	26:52	11.17	05:22	618	382	0	0	0
25.00	0.29	04:13	4.14	14:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.03.2009 09:49:00

Dauer:

0.02:50:48

Aktive Zeit:

0.01:41:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.49	4.48	13:24	28	475	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.88	5.64	10:38	475	3	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.89	8.66	06:56	0	785	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.64	4.93	12:10	322	15	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.06	12.17	04:56	433	384	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.91	14.73	04:04	447	575	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.22	9.66	06:13	302	184	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.49	10.47	05:44	432	378	0	0	0
0.02:40:00	10:48	1.71	9.50	06:19	346	7	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:00 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1234 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

65 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:45	0.00:00:21	0.00	1019	0
2	06:00	0.00:09:40	1.21	1372	0
3	00:32	0.00:16:00	1.29	1491	0
4	02:08	0.00:16:57	1.32	1491	0
5	00:38	0.00:21:36	1.79	1418	0
6	00:39	0.00:23:41	1.98	1360	0
7	01:55	0.00:25:51	2.22	1263	0
8	03:07	0.00:30:53	2.97	1054	0
9	00:46	0.00:35:06	3.09	1003	0
10	01:26	0.00:36:41	3.16	990	0
11	02:01	0.00:44:57	3.73	1017	0
12	02:50	0.00:47:13	3.81	1027	0
13	00:59	0.00:53:45	4.98	1300	0
14	08:10	0.00:59:16	6.23	1717	0
15	00:36	0.01:10:56	7.09	1651	0
16	00:32	0.01:41:14	7.20	1607	0
17	01:09	0.01:41:55	7.23	1610	0
18	00:30	0.01:48:02	8.36	1373	0
19	01:02	0.01:48:45	8.39	1358	0
20	00:34	0.01:56:32	9.79	1719	0
21	00:37	0.02:01:19	11.21	1564	0
22	00:34	0.02:04:05	11.71	1429	0
23	00:35	0.02:10:19	13.11	1816	0
24	01:36	0.02:14:02	13.86	1705	0
25	04:02	0.02:32:18	18.76	1586	0
26	03:31	0.02:36:42	18.88	1558	0
27	00:44	0.02:42:21	19.48	1425	0
28	00:55	0.02:48:37	21.05	1788	0
29	04:49	0.02:56:06	23.57	1419	0
30	02:37	0.03:36:52	23.57	1413	0
31	01:12	0.03:40:05	23.64	1383	0
32	02:44	0.03:46:26	25.29	1060	0
∑	01:15